家の中の雰囲気って簡単に変わってしまう

脳疲労を回復させ
”笑顔がふえるアロマ教室”

水野浩子です。

もう週末ですね。

 

この一週間はどうでしたか?

 

疲れました?

 

主人は最近
残業やら休日出勤やらで
晩御飯を食べる時間も今までに比べて遅く

出来るだけ晩御飯を
一緒に食べようと思っているので
私も遅くなってしまう。

やっぱり
いつものリズムが乱れると
体に負担がかかりますよね。

だからしっかりと
夜は爆睡できるように
睡眠の質でカバーできるように
気を付けています。

 

今日は
些細のことで家の中の雰囲気って
変わるよね~って思ったので
ブログに。

 

例えば
旦那様(奥様)が仕事から帰って来て
なんだかイライラモード。

意味もなく
子供にあたってる。

 

そこで、
あなたがイライラして
イライラオーラを出していると
お子さんは敏感に察知しちゃって
それぞれの部屋にこもっちゃう
か、イライラして家族みんなでイライラモード。。。

そんなとき
ほんの少しだけ、あなたの心に余裕があったら
「何いらいらしてんの~アホちゃう?」
なんて心で呟きながら、余裕のオーラーを
撒き散らせることが出来てしまう。

 

子供も敏感に察知するから
家族中イライラモードにならなくてすんじゃう。

 

でも
そんな簡単に余裕のオーラでません!!

って声が聞こえそうです(笑)

 

でもね。

 

 

少し心に余裕を作る事って
難しくないんです!

 

思考が
相手のせいでこっちまでイライラすることないわ!
ってできたら、自然と心に少し余裕が出来るんです。

 

これね
私もよく主人にイライラしていたから(笑)
実体験済です!

 

なんでそうなるのか?

 

やっぱり
それは香りで脳に伝える!

 

ライン@では、

色々な質問も頂いています。

・オン・オフの切り替えが出来る香りは?

・不安を取り除きたい香りは何?

・最近イライラするけど、そんな時使える香りは?

などなど。

私で良ければ、

あなたが心地良く過ごせるお手伝いさせてください。

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@avo8240nです

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